Transforme sua alimentação com o Clube NaturalChef: Receitas de especialistas em nutrição e gastronomia para revolucionar sua saúde!
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Aulas com receitas do dia a dia para saúde e boa Forma
Aulas com receitas do dia a dia para saúde e boa forma
Descubra o segredo para uma alimentação saudável e deliciosa com O Clube NaturalChef! Com mais de 400 receitas em vídeo aulas, apostilas e livros, você terá acesso a versões funcionais de cafés da manhã, lanches, pratos principais, saladas, panificação natural, bolos, sobremesas e muito mais.
Transforme seu portfólio culinário com dicas de estudos e uma variedade de opções para todos os gostos. Surpreenda-se com os benefícios que uma alimentação balanceada pode trazer para sua vida.
Junte-se a nós e comece a sua jornada hoje mesmo!
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O que você vai aprender:
O que você vai aprender:
Bases da Culinária Saudável e Funcional
Bases da Culinária Saudável e Funcional
receitas deste módulo >>
- • Biomassa de banana verde
- • Bebida vegetal de coco
- • Bebida vegetal de gergelim
- • Bebida vegetal de castanha de caju
- • Manteiga clarificada
Cozinhando para
Saúde e Boa Forma
Cozinhando para
Saúde e Boa Forma
receitas deste módulo >>
- • Suco verde
- • Golden milk
- • Panqueca anti-glicante
- • Panqueca proteica
- • Snack termogênico
- • Salada anti-inflamatória
- • Risoto vegano de manga e espinafre
- • Salmão marinado com crosta de gergelim
- • Cheesecake raw
- • Geleia antioxidante zero açúcar
Lanches saudáveis e ideias de coffee break
Lanches saudáveis e ideias de coffee break
receitas deste módulo >>
- • Massa base salgada para canapés e quiches
- • Massa base doce para tarteletes e petit four
- • Massa filo para cestinhas, canolli, mil folhas
- • Sanduíches
- • Esfirra vegana
- • Recheios doces
- • Recheios salgados
- • Esferas de muçarela vegana
- • Palha italiana vegana
- • Barrinha de cereal
- • Brigadeiro vegano
- • Cupcake prebiótico
- • Cookie de grão de bico
- • Bombom proteico
- • Torta de banana
- • Massa de mini pizza
- • Massa de empanados
- • Empadinha
- • Empadão de frango
- • Esfirra
- • Muffin
- • Danoninho do bem
- • Pão de forma
- • Pão de beijo
- • Coxinha de batata doce
- • Nuggets
- • Quibe vegano
- • Hamburguer vegano
- • Pão de hamburguer vegano
- • Maionese de painço
- • Catchup funcional
- • Chutney de tomate
Marmitas saudáveis
e proteínas
Marmitas saudáveis
e proteínas
receitas deste módulo >>
- • Marmitas de saladas perfeitas
- • Marmitas saudáveis com frango
- • Marmitas com peixes e frutos do mar
- • Marmitas veganas
- • Variações de feijão
- • Variações de frango
- • Variações de carne suína
- • Fricassé de frango
- • Frango Cordon Bleu
- • Frango à parmegiana
- • Balotine de frango
- • Strogonofe funcional
- • Rocambole de lombo suíno
- • Bobó de camarão
- • Peixe no papilote
- • Bacalhoada de páscoa
- • Involtini em crosta ao mediterrâneo
- • Camarão ao molho de damasco
- • Rocambole vegano
- • Moqueca vegana
- • Salada caprese
- • Salada perfeita com frango
- • Salada Waldorf
- • Picles
- • Legumes confitados
- • Buddha bowl completo
- • Molho agridoce
- • Molho antioxidante
- • Molho digestivo
- • Molho de mostarda e mel
- • Coalhada seca com wasabi
- • Molho de tahine
- • Hummus
Confeitaria
básica e low carb
Confeitaria
básica e low carb
receitas deste módulo >>
- • Bolo de especiarias
- • Bolo red velvet
- • Bolo mesclado vegano
- • Bolo de cenoura sem açúcar
- • Bolo semi naked
- • Bolo low carb
- • Naked cake
- • Panetone
- • Torta de fubá
- • Torta fraisier
- • Torta raw
- • Torta de caramelo salgado
- • Torta de maracujá
- • Torta de abacaxi
- • Torta de limão siciliano
- • Cuca de mirtilo
- • Rocambole de matcha
- • Rocambole de chocolate
- • Brownie com trufa de laranja
- • Banoffee
- • Cheesecake de tofu
- • Soufflé de framboesa
- • Tartelete de frutas
- • Cookies de avelã
- • Merengue sem açúcar
- • Creme de tâmaras e amendoim
- • Brigadeiro vegano
- • Recheio de frutas vermelhas
- • Docinho brigadeiro e raffaello
- • Biscoito natalino de gengibre
Trabalhando com chocolate
Trabalhando com chocolate
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- • Ovos de páscoa recheados
- • Casquinhas de chocolate
- • Brigadeiro vegano
- • Recheio de frutas vermelhas
- • Recheio de cookies and cream
- • Recheio snickers
- • Creme de pistache
- • Creme vegano de frutas amarelas
- • Creme de capim limão
- • Strogonofe de nozes
Confeitaria
para venda e vitrine
Confeitaria
para venda e vitrine
receitas deste módulo >>
- • Pâte sablée
- • Pâte sablée vegana
- • Pâte sucrée
- • Pâte brisée
- • Pâte a choux
- • Macarons
- • Tartelete de caramelo salgado e chocolate
- • Torta snickers
- • Tartelete vegana com frutas
- • Cheesecake lowcarb
- • Apple pie vegana
- • Torta salgada
- • Torta salgada
- • Torta raw banoffee
- • Bolo sorvete de coco
- • Torta raw de amora e baunilha
- • Eclair
- • Craquelin
- • Creme patissiere clássico e vegano
Panificação e fermentação natural
Panificação e fermentação natural
receitas deste módulo >>
- • Fermento natural à base de tubérculos
- • Pão low carb
- • Pão de abóbora
- • Pizza vegana
- • Baghetti vegana
- • Focaccia de baixo índice glicêmico
- • Pão de batata doce
- • Essência natural para panetone
- • Panetone low carb
- • Panetone vegano
- • Colomba pascal
- • Chocotone
Cozinhando com grãos ancestrais
Cozinhando com grãos ancestrais
receitas deste módulo >>
- • Polenta de grão de bico
- • Panqueca de trigo sarraceno
- • Quibe de abóbora
- • Cuscuz marroquino
- • Pão de forma
- • Pão australiano
- • Pão de mel
- • Quiche de grão de bico
- • Bolo de cacau com creme de chocolate
- • Bolo integral de chocolate chips
- • Cracker salgado
- • Iogurte com granola
- • Pipoca caramelada
Massas e molhos
Funcionais
Massas e molhos
Funcionais
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- • Corantes naturais
- • Ravioli proteico
- • Tortei integral
- • Rondelli vegano
- • Massa fresca com ovos
- • Massa fresca vegana
Introdução ao empreendedorismo
Introdução ao empreendedorismo
Prevenção de doenças crônicas
Prevenção de doenças crônicas
Estética e envelhecimento
Estética e envelhecimento
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- • Muffin anti-rugas
- • Barra de cereal antioxidante
- • Balas de colágeno
- • Smoothie probiótico
- • Poke anti-envelhecimento
- • Bolo cremoso
- • Patê de tomate fotoprotetor
- • Sopa de abóbora com acelga
- • Chocolate fotoprotetor vegano
- • Cuscuz marroquino
- • Moranga recheada com cogumelos
Receitas rápidas e práticas
Receitas rápidas e práticas
receitas deste módulo >>
- • Pudim de chia com frutas
- • Shake proteico
- • Cupcake de maçã e banana
- • Cupcake de cacau
- • Milkshake vegano
- • Cuca de banana
- • Brownie de chocolate
Livros digitais, apostilas e material de apoio
Livros digitais, apostilas e material de apoio
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- • Entradinha de damascos com búfala e pistache
- • Água aromatizada
- • Salpicão festivo
- • Farofa natalina
- • Rocambole de lombo com abacaxi
- • Pudim de leite
- • Massa fresca vegana ou sem ovos
- • Tortei integral de cabotiá
- • Lasanha vegana
- • Ravioli Caprese
- • Caldo de legumes
- • Base de risotos
- • Risoto de limão e ora-pro-nobis
- • Risoto fresh de camarão
- • Salada maravilha
- • Salada de grão-de-bico
- • Salada de grãos
- • Salada de arroz negro
- • Creme brulée
- • Quiche vegana
- • Tortilhas de milho
- • Guacamole
- • Sour Cream
- • Paella vegetariana
- • Nhoque de mandioquinha
- • Molho sugo
- • Moqueca de feijão branco
- • Lombo ao curry
- • Cuzcus marroquino
- • Tabule de quinoa
- • Bolo de chocolate com abobrinha
- • Merengue vegano
- • Wrap proteico
- • Homus detoxificante
- • Palitinhos de legumes
- • Panqueca de banana
- • Almôndega de quinoa
- • Molho oriental
- • Esfiha funcional de batata doce
- • Moqueca vegana
- • Fricassê de jaca
- • Consomê de tomate
- • Polenta integral
- • Creme de couve flor e alho-poró
- • Fondue anti inflamatório
- • Fondue doce de caramelo vegano
- • Purê de maçã
- • Bacon de coco
- • Caldo de legumes
- • Pão prático
- • Macarrão de vegetais
- • Sushi vegetariano
- • Quibe vegano
- • Docinho de avelã
- • Docinho de damasco
- • Vitamina funcional antioxidante
- • Hommus detox
- • Maionese de abacate
- • Cuzcuz de couve-flor
- • Sal de especiaria
- • Pão de queijo funcional
- • Muffin de cenoura
- • Brigadeiro funcional
- • Nuggets saudáveis
- • Torta de banana
- • Hamburguinhos de atum
- • Cupcake de espinafre
- • Bolo de chocolate funcional
- • Cookies
- • Danoninho do bem
- • Bisnaguinha low carb
- • Hommus de beterraba
- • Catchup funcional
- • Maionese funcional
- • Hambúrguer de quinoa
- • Coxinha de batata doce com frango cremoso
- • Empanado integral
- • Muffin nutritivo
- • Naked cake de morango com doce de leite vegetal
- • Petit gateau com sorvete 100% fruta
- • Brownie sem açúcar
- • Cheesecake de tofu
- • Bolo de cenoura com especiarias
Acesse o guia de receitas do Clube
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